≪コースタイム≫ 温井登山口（8：57）…鍋倉山（12：40-13：20）…温井登山口（15：20）

≪紀行文≫ 〜〜〜雪解けは早いが、拾い物のような天気に春山を満喫〜〜〜 　天気は寒波が入っており夜は風が強くて朝も雨模様。十日町では車のボンネットに雪が残っている。 　登山口に着くと、すでに県外ナンバーの車で一杯だ。天気は回復基調にあるが、またもや問題発生。雪を求めて来たのにかかわらず雪がないではないか。 　スキー板を担いでの出発になる。林道を20分程、歩いたところでスキーを履くことが出来ました。 　鍋倉山と黒倉山の鞍部に到着。するとレジェンド達が「ここを一本滑る」と言い出す。危険な思想を持った人達だ。 　一本滑り、登り返して鍋倉山山頂に到着。頂上からは妙高山や毛無山（野沢温泉スキー場）苗場山、信越トレイルの山並みが見渡せる。 　昼食休憩の後、下山開始。途中フキノトウを取り少しの藪漕ぎをして戻りました。 シーハイル！  妙高山  毛無山を見ながらランチ  信越トレイルに向かってツリーラン  華麗な滑り  ブナの大木と青空 フキノトウに夢中