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参加者 |
内容 |
3/17
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5名 |
「読書」をテーマに、ジャンルやスタイル等を紹介してもらいました。
推理小説を中心に年間100冊以上読んでいる、題名をすべて手帳にメモしている、
昔の仕事の本などたくさんの本の処理を考えている等々。
隙間時間も上手に使って読書を楽しんでいる様子がうかがえました。
絶好の登山日和にも関わらず足を運んでくださり、ありがとうございました。
【今後の予定】
4，5月 お休みです。
6月16日（火）午後1時～ クロスパルにいがた 402号室
・ 会報編集部紹介 加藤豊さん
・ 小出新会長とおしゃべりタイム
普段聞けないこと、日頃の思いを伝えてみませんか。
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| 2/17 |
18名 |
石井スポーツ山里寿裕店長から春登山に向けて用具のお話をしていただく予定でしたがコロナ感染とのことでお越しいただけず、急遽NHKラジオ「石丸謙二郎の山カフェ」 2月14日（土）放送分をみんなで聴くことにしました。
番組のゲストは国際山岳医で登山ガイドでもある稲田真さん。「国際山岳医に聞く！山のケガ・病気対策」と題して、救助隊が来るまでにケガや発病した登山者になにをすべきなのかといったお話でした
ポイントとしては緊急に命に関わる問題がある場合はそれの対処（心肺蘇生等）をし、その次は安楽な体勢と保温に心がけ、救急隊が到着した時に伝えられるよう傷病者の情報を聞き出す等でした。
ラジオ番組を聴いた後で参加者から体験談や情報提供などを出していただきました。
保温グッズとして新聞紙やアルミシート、他に空のリュックも使えるとのこと。自身の健康情報カードを携帯することなど意見が出されました。
稲田真さんについてはYouTubeチャンネルを開設していますので是非ご覧ください。 |
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３月のミニ講座は「参加者による愛読書・面白かった本」
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| 1/20 |
10名 |
11月の会報発送作業に参加した会員のひろば担当者の報告と、会報発送部長よりお話を伺いました。 11月18日中央区蒲原町にある東地区公民館に一室に、会報発送部スタッフ等をはじめ、会報編集部、他役員の10人が集まりました。
| 今回は会員に応じた年会費振込用紙を間違いなく同封しなければならない注意のいる作業でした。 袋詰め作業自体は2時間ほどで終わるのですが、事前の宛名シールの印刷、振込用紙など追加書類の準備や、詰め終えた封筒を集配業者へ直接渡す作業などがあります。毎月入退会者がでるので、数など一定ではありません。数日後、会報が届かないと数名から連絡があったとのこと。あんなに慎重に作業をしていたのにそのようなことも起きてしまうのです。毎月楽しみにしている会報は、会員の手で作られ届けられていることにあらためて感謝しました。 |
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次に、「新潟医療福祉大学オンラインセミナー・なぜ朝ご飯を食べた方が良いかを考える」を視聴しました。高齢になると筋肉量が急激に減少することで転倒やフレイルを起こしやすくなり、その予防策として高齢者は一日三食きちんと食べ、一食あたり20グラム（魚なら一切れ程度）のタンパク質をとることが理想とのこと。長く山行やトレッキングに参加するためにも、食事は大切なことでした。
このオンラインセミナーは新潟医療福祉大学のホームページからどなたでも視聴することができます。 |
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2月のミニ講座は「春に向けての準備、新製品、山道具R＆A」
講師：石井スポーツ山里店長 |
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（2026年）
