≪コースタイム≫ 
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                      | ≪紀行文≫ | 
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                       十年以上参加しているが、座学は今回が最少人数。その分対面で納得いくまで説明を受けることができました。  
                       直前にドカ雪があったおかげで、十分な雪の中で実地研修を受けることができました。  
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                      ≪研修項目≫	 
                       
                       (一日目)  
                       1.雪山のリスクの把握  
  雪崩の知識と対処	 
  滑落停止の支点工作	 
                       2.遭難事例  
  県内で起きた遭難事例について解説	 
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                       座学模様 | 
                      雪崩の説明 
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                       (二日目)  
                       1.確保技術及び支点の作り方  
                       2.ビバーク  
                       3.救助技術  
  ビーコン・プローブの使用法	 
  搬送方法	 
                       
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                       弱層テスト | 
                      イスとテーブルを作って昼食  | 
                     
                    
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                      ビバーク技術(イグルー) 
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                      ビバーク技術(ツェルトで屋根を) | 
                       ビバーク技術(竪穴式雪洞) | 
                     
                    
                        
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                      ビバーク技術(自立式ツエルト) 
                       | 
                      ビバーク技術(ツエルト) | 
                       ビバーク技術(横穴式雪洞) 
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                      土嚢で支点構築 
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                      スタンデイングアックスビレイ | 
                      埋没者を掘り出す | 
                     
                    
                        
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                      女性だって担ぐ 
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                      解散ミーテイング | 
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