≪コースタイム≫ 鳥屋野潟公園（8：30）＝登山口（10：30）…山頂（11：50-12：40）…登山口（13：40）＝瀬波温泉（15：00-16：00）＝新潟（17：30） 　＊胎内インターとまほろばインターは工事中で通行不能—確認必要

≪紀行文≫ ～～～ブナの実が鈴なりになっている～～～ 　4月大峰山、5月日本国のトレッキングが雨で中止になっているので、今日も先週末の天気予報では雨マークだったので心配していたが予想に反し、暑く、好天だった。同行の仲間は皆汗だくだく。 　しかし、このコースは国有林のブナ林が覆い茂り、日差しは関係ないようだ。 　新保岳は852mの山だが、登山道入口がすでに、408ｍもあるので標高差は444ｍしかない。 　ところが登山道は最初から急登の厳しいコース。でも、最初から最後までブナ林が続き、美しい緑の中、気持ちよい。だから見通しはない。ちょっと上を見上げてみると、ブナの実が鈴なりになっている。 　今年は10年ぶりの豊作だ。私は「ブナ友の会」で五頭山の登山道の整備や植栽を月2～3回やっていますが、先月5/13の作業の時もたくさんの実をつけているブナが多かった。来年はクマの子供が増えそうで、登山は要注意だ。 　黄色に染まる紅葉時の登山に来てみたいと思う所だ。 　自然の恵みに感謝をしなければ。登山後は瀬波温泉竜泉で疲れを癒す。 　毎火曜日は100円引きの500円で麦茶のサービスもある。内風呂がちょっと熱いのが難があるが（熱い好きにはよいが） 登山口   新保岳山頂にて 案内板 山頂でランチ（ ネパール土産のお揃いのバンダナ—紺黒黄の3色） ブナ林の中を苦しくとも余裕の表情（笑顔が絶えない）、これは緑の癒しの効果？  ブナの実が枝につけている  ブナの苗木とこれがブナの実です