≪コースタイム≫ どんぐりの森（7:30-7:50）…大岩滝（10:30）…水場（14:00）…三差路(14:20-15:00）…一の峰（15:20）…どんぐりの森（17:30）

≪紀行文≫ 　ようやく沢の季節が到来した。連日の酷暑の中、少しでも涼味を感じたくて1年振りの沢登りに参加する。 　今日は五頭小倉沢、五頭の沢の中でも比較的緩いと言われるコースであるが、油断はできない。 　水の中を歩くのは何とも気分が良く涼しい！小さな滝を幾段も越えしばらく進むと大きな滝が出現、リーダーが先に登り、安全確保の後ロープを垂らし、あとのメンバーが続きます。 　難しい滝は巻き道を使い進みます。 　手足をフルに使い、ロープワークの実践も試されるので疲労度も半端ないです。 　最後の滝をクリアして水場へ到着。日陰のある三差路まで進み遅めの昼食を頂きゆっくりと休養摂り、登山道を下り出発点に到着。 　 　皆さん、リーダーお疲れ様でした。